今日は日の出前に目覚めてしまったArikiriです。
以前は早起きが苦手で、自宅で仕事をしているのをいいことに、いつも9時～10時に起きていました。
それが、今の家に越して、朝からバリバリ陽が入る生活をしている内に、体内時計がリセットされたのか、朝7時頃に起きられるようになってきました。
たまに寝坊して9時頃目が覚めると、お昼までの時間が短くて、すごく損をしたような気がします。じゃ、もっと早く起きてみよう！と考え始めました。
ただ、暗い内に起き出すのは望ましくないので、日の出と共に目覚める…ってのはどうだろう？って考え始めました。が、日の出時刻は毎日同じじゃないし、夏と冬ではかなり違いますよね。毎日目覚ましをセットし直すのも面倒だし。
なんて事を考えていたら【あかつきタイマー】というアプリをみつけました。
起動すると、こんな感じ。
最近は冬至まで、だいたい1分くらいずつ日の出が遅くなっていますね。といっても、アプリをインストールしてからまだ4日しか経ってなくて、今朝はこのタイマーで目が覚めたわけではないのだけど^_^;
今朝は5時少し前に目が覚め「そろそろ日の出かぁ」と思って起き出しました。ただ今8:24、ものすごく眠いです^_^;
でも、これが習慣化出来たら気持ちいい朝が迎えられるかも…？？？
大好きなイタリアに行くために陸マイラー稼業もやってます。
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